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セルフコーチングのリズム
火曜日 9:30〜9:40
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感性をひらくドローイングのリズム
木曜日 21:30〜22:05
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源に還るリメンバリングのリズム
日曜日 8:00〜8:20
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禅書道のリズム
火曜日 21:00〜21:25
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空間を整えるお片づけのリズム
土曜日 8:00〜8:35
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お灸
身近なセルフお灸のリズム
木曜日 9:00〜9:20
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整理整頓
住まいを大事にする整理整頓のリズム
日曜日 9:30〜9:55
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生活
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手紙を書く
気軽に送る手紙のリズム
金曜日 12:15〜12:35
週1日
自然
アクティブ
いけばな
野草一会のリズム
木曜日 12:20〜13:00
週2日
こころ
リラックス
祈り
こだまする祈りのリズム
月曜日、木曜日 8:00〜8:30
週2日
からだ
リラックス
触れる瞑想
整い、いたわるセルフタッチのリズム
月曜日、水曜日 8:00〜8:20
週1日
生活
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バスタイムの準備
心をほどくバスタイムのリズム
木曜日 21:30〜21:50
週1日
文化
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図工
のびのび図工のリズム
水曜日 21:00〜22:00
週2日
からだ
アクティブ
ピラティス
自覚していくピラティスのリズム
火曜日、木曜日 15:00〜15:25
週1日
自然
リラックス
リフレッシュ
自然を感じるリフレッシュのリズム
金曜日 9:45〜10:05
週1日
生活
リラックス
ぬか床手入れ
ぬか床共発酵のリズム
土曜日 8:00〜8:20・火曜日 20:30〜20:50
※ 土曜日の朝と火曜日の夜に、交互に開催
週2日
文化
アクティブ
探求と発信
探求と発信のSNSブログのリズム
火曜日、木曜日 9:00〜9:25
週1日
からだ
リラックス
断食
足るを知る、断食のリズム
月曜日 8:00〜8:15、19:00〜19:10
※ 二部構成
週1日
文化
リラックス
読書
バカンス読書のリズム
火曜日 21:30〜22:10
週1日
こころ
リラックス
お供え
お供え朝ごはんのリズム
土曜日 4:20〜4:50
週5日
からだ
アクティブ
チベット体操
チベット体操125のリズム
月曜日〜金曜日 8:30〜8:55
※祝日休み
週1日
からだ
アクティブ
ランニング
JOY & RUNのリズム
日曜日 7:00〜7:35
週1日
こころ
リラックス
ジャーナリング
感情ジャーナリングのリズム
土曜日 7:00〜7:25
週1日
文化
アクティブ
シャドーイング
英語シャドーイングのリズム
水曜日 12:20〜12:50
週5日
文化
リラックス
写真日記
写真日記のリズム
月曜日〜金曜日 7:45〜8:00
※ 祝日休み
週1日
文化
アクティブ
ニュース
あとで読むニュースのリズム
土曜日 9:00〜9:25
週5日
自然
リラックス
太陽チューニング
朝陽軸のリズム
月曜日〜金曜日 6:30〜6:55
※ 12月 6:30〜6:55 毎月日の出と連動して時間が変更になります。
週1日
生活
アクティブ
テイスティング
いただきますのリズム
水曜日 18:00〜18:20
※12月は休憩です。1月4日から再開します。
週2日
こころ
リラックス
茶瞑想
自分をもてなす茶瞑想のリズム
月曜日 6:30〜6:55、金曜日 18:00〜18:25
※12月30日〜休止中です。
週1日
自然
リラックス
プランター栽培
培う、魔女力のリズム
金曜日 16:00〜16:20
※2月24日までお休みです。 ※ 4月〜9月 17:00〜17:20
週1日
こころ
リラックス
瞑想
情け深まる音瞑想のリズム
水曜日 22:00〜22:30
※3月〜 毎月最終火曜日 20:00〜21:00に変更になります。
週3日
文化
リラックス
勉強
スタディ・リトリートのリズム
月曜日、水曜日、金曜日 5:30〜6:15
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