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もくもく会
Type-A Breakfastのリズム
月曜日・金曜日 8:00〜10:00
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野草一会のリズム
木曜日 12:20〜13:00
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こだまする祈りのリズム
月曜日、木曜日 8:00〜8:30
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触れる瞑想
整い、いたわるセルフタッチのリズム
月曜日、水曜日 8:00〜8:20
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図工
のびのび図工のリズム
水曜日 21:00〜22:00
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断食
足るを知る、断食のリズム
月曜日 8:00〜8:15、19:00〜19:10
※ 二部構成
週1日
文化
リラックス
読書
バカンス読書のリズム
火曜日 21:30〜22:10
週1日
こころ
リラックス
ジャーナリング
感情ジャーナリングのリズム
土曜日 7:00〜7:25
週1日
文化
アクティブ
シャドーイング
英語シャドーイングのリズム
水曜日 12:20〜12:50
週5日
文化
リラックス
写真日記
写真日記のリズム
月曜日〜金曜日 7:45〜8:00
※ 祝日休み
週1日
文化
アクティブ
ニュース
あとで読むニュースのリズム
土曜日 9:00〜9:25
週3日
文化
リラックス
勉強
スタディ・リトリートのリズム
月曜日、水曜日、金曜日 5:30〜6:15
週1日
生活
アクティブ
テイスティング
いただきますのリズム
水曜日 18:00〜18:20
週1日
からだ
アクティブ
ランニング
JOY & RUNのリズム
日曜日 7:00〜7:35
週2日
からだ
アクティブ
ピラティス
自覚していくピラティスのリズム
火曜日、木曜日 15:00〜15:25
月1日
こころ
リラックス
瞑想
情け深まる音瞑想のリズム
最終火曜日 20:00〜21:00
※毎月最終火曜日 20:00〜21:00
月1日
生活
リラックス
ぬか床手入れ
ぬか床共発酵のリズム
第3金曜日 12:30〜13:00
※春分〜秋分の間のみ開催
週1日
こころ
リラックス
書道
禅書道のリズム
火曜日 21:00〜21:25
週1日
からだ
リラックス
お灸
身近なセルフお灸のリズム
木曜日 9:00〜9:20
週1日
こころ
リラックス
リメンバリング
源に還るリメンバリングのリズム
日曜日 8:00〜8:20
週1日
生活
アクティブ
片づけ
空間を整えるお片づけのリズム
土曜日 8:00〜8:35
週1日
生活
アクティブ
手紙を書く
気軽に送る手紙のリズム
金曜日 12:15〜12:35
週1日
こころ
アクティブ
セルフコーチング
セルフコーチングのリズム
火曜日 9:30〜9:40
週1日
文化
アクティブ
絵を描く
感性をひらくドローイングのリズム
木曜日 21:30〜22:05
週5日
からだ
アクティブ
チベット体操
チベット体操125のリズム
月曜日〜金曜日 8:15〜8:40
※祝日休み
週1日
生活
アクティブ
整理整頓
住まいを大事にする整理整頓のリズム
日曜日 9:30〜9:55
週1日
自然
リラックス
リフレッシュ
自然を感じるリフレッシュのリズム
木曜日 9:00〜9:30
週5日
自然
リラックス
太陽チューニング
朝陽軸のリズム
月曜日〜金曜日 5:30〜6:00
※ 6〜8月 5:30〜6:00 毎月日の出と連動して時間が変更になります。
週6日
こころ
リラックス
マインドフルネス瞑想
朝のマインドフルネスのリズム
月曜日〜土曜日 6:00〜6:30
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