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週1日、月1回開催のリズム
Nestoで週1日または月1回、開催されているリズム(習慣)です。
週1日
からだ
アクティブ
ランニング
JOY & RUNのリズム
日曜日 7:00〜7:35
週1日
こころ
リラックス
ジャーナリング
感情ジャーナリングのリズム
土曜日 7:00〜7:25
週1日
文化
アクティブ
シャドーイング
英語シャドーイングのリズム
水曜日 12:20〜12:50
週1日
文化
アクティブ
ニュース
あとで読むニュースのリズム
土曜日 9:00〜9:25
週1日
文化
アクティブ
図工
のびのび図工のリズム
水曜日 21:00〜22:00
週1日
生活
アクティブ
テイスティング
いただきますのリズム
水曜日 18:00〜18:20
週1日
文化
アクティブ
絵を描く
感性をひらくドローイングのリズム
木曜日 21:30〜22:05
週1日
自然
リラックス
リフレッシュ
自然を感じるリフレッシュのリズム
木曜日 9:00〜9:30
週1日
からだ
リラックス
断食
足るを知る、断食のリズム
月曜日 8:00〜8:15、19:00〜19:10
※ 二部構成
週1日
生活
アクティブ
片づけ
空間を整えるお片づけのリズム
土曜日 8:00〜8:35
月1日
こころ
リラックス
瞑想
情け深まる音瞑想のリズム
最終火曜日 20:00〜21:00
※毎月最終火曜日 20:00〜21:00
週1日
こころ
リラックス
リメンバリング
源に還るリメンバリングのリズム
日曜日 8:00〜8:20
週1日
からだ
リラックス
お灸
身近なセルフお灸のリズム
木曜日 9:00〜9:20
週1日
自然
アクティブ
いけばな
野草一会のリズム
木曜日 12:20〜13:00
週1日
こころ
アクティブ
セルフコーチング
セルフコーチングのリズム
火曜日 9:30〜9:40
週1日
生活
アクティブ
整理整頓
住まいを大事にする整理整頓のリズム
日曜日 9:30〜9:55
週1日
文化
リラックス
読書
バカンス読書のリズム
火曜日 21:30〜22:10
月1日
生活
リラックス
ぬか床手入れ
ぬか床共発酵のリズム
第3金曜日 12:30〜13:00
※春分〜秋分の間のみ開催
週1日
こころ
リラックス
書道
禅書道のリズム
火曜日 21:00〜21:25
週1日
生活
アクティブ
手紙を書く
気軽に送る手紙のリズム
金曜日 12:15〜12:35
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こころ
からだ
生活
文化
自然
アクティブ
リラックス
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