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週2〜6日開催のリズム
Nestoで週2〜6日開催されているリズム(習慣)です。
週2日
からだ
アクティブ
ピラティス
自覚していくピラティスのリズム
火曜日、木曜日 15:00〜15:25
週6日
こころ
リラックス
マインドフルネス瞑想
朝のマインドフルネスのリズム
月曜日〜土曜日 6:00〜6:30
週3日
文化
リラックス
勉強
スタディ・リトリートのリズム
月曜日、水曜日、金曜日 5:30〜6:15
週5日
からだ
アクティブ
チベット体操
チベット体操125のリズム
月曜日〜金曜日 8:15〜8:40
※祝日休み
週2日
こころ
リラックス
祈り
こだまする祈りのリズム
月曜日、木曜日 8:00〜8:30
月1日
こころ
リラックス
瞑想
情け深まる音瞑想のリズム
最終火曜日 20:00〜21:00
※毎月最終火曜日 20:00〜21:00
月1日
生活
リラックス
ぬか床手入れ
ぬか床共発酵のリズム
第3金曜日 12:30〜13:00
※春分〜秋分の間のみ開催
週5日
文化
リラックス
写真日記
写真日記のリズム
月曜日〜金曜日 7:45〜8:00
※ 祝日休み
週2日
からだ
リラックス
触れる瞑想
整い、いたわるセルフタッチのリズム
月曜日、水曜日 8:00〜8:20
週2日
生活
アクティブ
もくもく会
Type-A Breakfastのリズム
月曜日・金曜日 8:00〜10:00
週5日
自然
リラックス
太陽チューニング
朝陽軸のリズム
月曜日〜金曜日 5:30〜6:00
※ 6〜8月 5:30〜6:00 毎月日の出と連動して時間が変更になります。
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からだ
生活
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自然
アクティブ
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