週2〜5日開催のリズム

Nestoで週2〜5日開催されているリズム（習慣）です。

週5日

自然

リラックス

太陽チューニング
朝陽軸のリズム
月曜日〜金曜日　6:30〜6:55
※ 12月 6:30〜6:55　毎月日の出と連動して時間が変更になります。

週5日

からだ

アクティブ

チベット体操
チベット体操125のリズム
月曜日〜金曜日　8:30〜8:55
※祝日休み

週5日

文化

リラックス

写真日記
写真日記のリズム
月曜日〜金曜日　7:45〜8:00
※ 祝日休み　

週2日

こころ

リラックス

祈り
こだまする祈りのリズム
月曜日、木曜日　8:00〜8:30

週2日

からだ

アクティブ

ピラティス
自覚していくピラティスのリズム
火曜日、木曜日　15:00〜15:25

週2日

こころ

リラックス

茶瞑想
自分をもてなす茶瞑想のリズム
月曜日　6:30〜6:55、金曜日　18:00〜18:25
※12月30日〜休止中です。

週3日

文化

リラックス

勉強
スタディ・リトリートのリズム
月曜日、水曜日、金曜日　5:30〜6:15

週2日

からだ

リラックス

触れる瞑想
整い、いたわるセルフタッチのリズム
月曜日、水曜日　8:00〜8:20

週2日

文化

アクティブ

探求と発信
探求と発信のSNSブログのリズム
火曜日、木曜日　9:00〜9:25

カテゴリーから探す

週1日

週2〜5日

こころ

からだ

生活

文化

自然

アクティブ

リラックス

すべてのリズムを見る