・食べるもの（ごはんやお粥、漬物など。食欲がない場合は水だけでも大丈夫です）
・お湯
・布巾
・食器、お箸、お盆をそれぞれ2セット
4:20〜4:35 ホストのガイドのもと、各自でお供えと拝礼
4:35〜4:50 ホストのガイドのもと、各自で黙食
4:50〜5:00 みんなでお話し［任意］
さやま・なお 大学生。大学では経済を学んでいるが、祖父や両親の影響で幼少期から仏教に対する関心が高く、これまでは本を読んだり座禅体験をすることで仏教への理解を深めてきた。禅や仏教に少しでも触れた生活がしたいと思い、お供えのリズムに参加。様々な人とゆるやかな繋がりをもちつつ、学習の場としても活用していきたい。
Nestoのリズムとは、日時固定でオンライン開催されている、心や体を整えるための習慣です。
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