忙しい私に、整う時間を贈ろう

📌 どんなリズムが私に合ってますか？

14日間の体験期間中に、できるだけ多くのリズムに参加してみてください。体を動かす習慣やリラックスできる習慣、朝から夜まで、時間帯や曜日、頻度もさまざまにご用意しているので、きっとあなたにぴったりのリズムがみつかるはずです。

📌 どんなツールを使っていますか？

リズムへの参加にはビデオ通話ツールのZoom、スケジュールなどの情報共有にはメンバー専用サイト・アプリのMighty Networksを使っています。それぞれアプリもありますが、インターネットのブラウザからでも参加できます。
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📌 リズムについて、どこで知れますか？

リズムの流れについては、Nestoのnoteをお読みください。それぞれのリズムからのお知らせや活動については、ご登録後、Mighty Networksをご覧ください。

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📌 14日間の体験をしたら、入会しないといけませんか？

入会しなくても大丈夫です。14日間以内に解約すれば、月会費などの引き落としはありません。

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📌 パソコンは必要ですか？

パソコンからもご参加いただけますが、スマートフォンやiPadなどのタブレットから参加される方も多いです。インターネット環境とインターネットに接続できる機材をご用意ください。

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📌 カメラとマイクは、常にオンじゃないといけませんか？

顔や声を出したくないときは、カメラやマイクをオフにしてもご参加いただけます。

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📌 習慣として同じリズムに行き続けないといけませんか？

必ずしも固定のリズムを習慣化する必要はありません。気分やご都合に合わせてご参加いただけます。続けていくことでの変化や気づきもありますので、気に入ったリズムがあれば、ご自身のペースで継続されることをおすすめしています。
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📌 わからないことがあります

まずは使い方ガイドなどが載っているこちらのヘルプセンター・使い方ガイドをご確認ください。解決しない場合、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。